Kajateknik

Utan rätt teknik kommer man inte långt och att vara ute på sjön kanske inte blir lika roligt som man trodde.

Vill du börja paddla kajak, eller ta dig vidare i din utveckling, måste du ägna tid åt att göra rörelserna och teknikerna rätt. Det är för att din kropp och ditt liv ska vara säkert. Mycket handlar om vilka muskler man ska arbeta med och hur man balanserar sig i kajaken. Detta och mycket mer kan du lära dig på en kajakcentral eller en kajakklubb.